日々の食生活の中で不足しがちな鉄分。特に女性は貧血になりやすく、意識的に摂取することが大切です。そこで、青森から岩手にかけて出土する『遮光器土偶』をモチーフにした「南部鉄偶ツインズ」をご紹介します。見た目の可愛さだけでなく、健康サポートアイテムとしても優秀なこの鉄偶で、手軽に鉄分補給を始めてみませんか？
遮光器土偶がモチーフのユニークな鉄偶
縄文時代に多産や豊穣を祈願して作られた遮光器土偶。その土偶がユニークなポーズをとった「腹筋」「背筋」のツインズとして登場しました。ミニサイズで2個セットになっており、見た目にも癒されるデザインです。
使い方は簡単！お鍋ややかんに入れるだけ
「南部鉄偶ツインズ」は、やかんや鍋に入れて加熱することで、自然に鉄分を溶け出させ、効率よく摂取できるアイテムです。炊飯時に入れれば、お米と一緒に鉄分を取り入れることができます。また、スープや煮物を作る際に加えてもOK！日常の調理に手軽に取り入れられるのがポイントです。
日本人の5人に1人が貧血？
日本人の約5人に1人は貧血、または準貧血と言われています。鉄分不足が引き起こす症状には、疲れやすさや冷え性、集中力の低下などが挙げられます。特に妊娠中の女性にとって、鉄分はとても重要な栄養素です。
鉄器から溶け出す鉄分は「二価鉄（Fe2+）」が多いことが分かっています。二価鉄は体内で吸収されやすい形態の鉄分であり、食事からの鉄分摂取と合わせて活用すると、より効果的に鉄分補給ができます。
鉄分補給だけじゃない！「南部鉄偶ツインズ」のお役立ちポイント
1. ナスや黒豆の色付けに
鉄分の効果で、ナスの漬物や黒豆の煮物が鮮やかに仕上がります。料理の見た目にもこだわりたい方におすすめです。
2. 貝類の砂抜きに
鉄偶を塩水に入れることで、アサリやシジミの砂抜きがスムーズに進みます。鉄の成分が貝の口を開かせやすくする効果があるため、より効率的に砂を抜くことができます。
3. かわいい見た目で癒し効果も！？
ユニークなポーズの「南部鉄偶ツインズ」は、キッチンに置いておくだけでも楽しい気分に。料理の時間がちょっと楽しくなるアイテムです。
使用後のお手入れ方法
「南部鉄偶ツインズ」は鉄鋳物製のため、しっかりと乾燥させないとサビが発生してしまいます。使用後は水洗いをし、よく乾燥させましょう。もしサビが出てしまった場合は、タワシなどでこすり落とせば問題なく使用できます。
商品情報
■腹筋タイプ
サイズ: W3.8×D5×H3cm
重量: 115g
■背筋タイプ
サイズ: W3.8×D5×H3cm
重量: 105g
■材質: 鉄
■生産国: 日本（岩手県）
鉄分不足に悩んでいる方はもちろん、料理好きな方へのプレゼントにもぴったりな「南部鉄偶ツインズ」。可愛らしいデザインと実用性を兼ね備えたこのアイテムで、楽しく健康習慣を始めてみませんか？
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