勉強に集中できない…その原因はスマホかもしれません
「5分だけ」のつもりが、気づけば30分。
勉強や仕事に集中したいのに、無意識にスマホを触ってしまう——そんな経験はありませんか？
通知が鳴らなくても、なんとなくSNSを開く。
調べもののつもりが動画視聴に変わっている。
そんな“スマホ習慣”を、アプリではなく物理的にストップさせるアイテムが
ソニック ブロックケース デジトックス スマホ用です。
デジタルと上手に距離をとる「デジトックス」という新しい考え方を、手軽に取り入れられるアイテムです。
試験対策に。誘惑を鍵でブロックする新発想
受験勉強や資格試験対策、テスト前の追い込み期間。
本気で集中したいときほど、スマホの存在が気になります。
このデジトックスブロックケースは、
スマホをケースに入れてロックすることで、物理的に触れない環境をつくる仕組み。
制限アプリのように「解除すれば使える」という甘さがありません。
鍵でロックすることで
✔ すぐに開けられない
✔ ワンクッション置ける
✔ 衝動的な操作を防げる
つまり、「触るまでに時間がかかる環境」を作れるのが最大のポイントです。
「カギはリビング」「ケースは自室」で集中力アップ
おすすめの使い方は、
カギとケースを別の場所に置くこと。
例えば
・カギはリビング
・ケースは自室
こうすることで、スマホを触るまでに物理的な移動が必要になります。
この“ひと手間”が、想像以上に効果的。
「今すぐ見なくてもいいか」と冷静になれる時間を作り、自然と集中状態に入りやすくなります。
これは、意志の強さに頼らない仕組みづくり。
習慣改善は「根性」ではなく「環境」で変えるのがコツです。
アプリ制限が続かなかった人にもおすすめ
これまでに
✔ スクリーンタイム設定
✔ 使用時間制限アプリ
✔ 勉強用ロックアプリ
などを試してみたけれど、結局解除してしまった…という方も多いのではないでしょうか。
アプリは“自分で解除できる”という逃げ道があります。
一方でこのブロックケースは、スマホそのものを物理的にブロック。
視界に入らない
手に取れない
触れられない
この3つが揃うことで、集中力が格段に変わります。
寝る前のスマホ断ちや家族ルールにも
デジトックスブロックケースは、勉強だけでなく日常生活にも活躍します。
● 寝る前のスマホ断ちに
ベッドに入ってからのSNSチェックを防ぎ、睡眠の質を向上。
● 生活習慣の見直しに
朝のダラダラスマホを減らし、スムーズなスタートをサポート。
● 家族でのルールづくりに
「夜9時以降はスマホをケースへ」など、家庭内ルールにも最適です。
物理的に距離を置くことで、自然とスマホ依存をリセットできます。
シンプルで選べる4カラー
カラーはインテリアになじみやすい4色展開。
・アイボリー
・ライトブルー
・ピンク
・ブラック
自分用はもちろん、
受験生への応援ギフトや、新生活を始める方へのプレゼントにもおすすめです。
商品詳細
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | ソニック ブロックケース デジトックス スマホ用 |
| 本体サイズ | 約W124×H190×D28mm |
| 収納可能サイズ | 約W95×H185×D22mm |
| 材質 | ABS |
| カラー | アイボリー / ライトブルー / ピンク / ブラック |
デジタルと上手に付き合うための第一歩
スマホは便利なツール。
でも、使い方を間違えると集中力を奪う存在にもなります。
「触らない仕組み」を作るだけで、驚くほど時間の使い方が変わります。
ソニックのデジトックスブロックケースは、デジタルと良い距離感を保つための新習慣アイテム。
本気で集中したいあなたに、ぜひ取り入れてほしい一品です。
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